Food Variety Organic Chia Seeds 200g

Soaked in water or milk to make chia pudding

Added to smoothies, yogurt, or juices

Mixed into baked goods like bread, muffins, or granola

Sprinkled over salads, cereals, or oatmeal

Used as an egg substitute in vegan recipes (1 tbsp chia + 3 tbsp water = 1 egg)